跑步瘦身软件 v3.6.4

跑步瘦身app是一款旨在帮助您通过跑步来减肥的应用。它提供了多种跑步计划，包括步行、快跑和马拉松等模式，适合各种不同水平的跑步者。无论您是初学者还是渴望成为马拉松选手，只要坚持不懈，都能实现您的目标。如果您热爱跑步和健身，不妨前往驴派下载并体验一下吧！

跑步瘦身app简介

这款应用可以帮助您记录跑步的时长、运动强度以及消耗的卡路里，并根据您的个人情况和习惯制定详细的跑步计划。它还包含一系列的间隔训练，每次训练为期30分钟，共持续9周，非常适合跑步、慢跑、步行、马拉松训练、健身和减肥等。最终，您将能够毫不停顿地跑完5公里。

跑步瘦身app训练方案

• 专门为瘦身设计的独特间歇性训练方案；

已经准备好的两个月训练计划，每周三天；

结合步行、跑步和冲刺，以在更短的时间内获得最佳效果；

适用于不同水平的用户，包括初学者和10公里跑者；

无论是室内还是室外跑步，都可以使用。

更多训练计划

根据应用中不同的训练计划来改变您的锻炼方式：

徒步瘦身（中级水平）；

入门跑步；

5公里跑步训练；

10公里跑步训练。

简单的体能锻炼模式

• GPS跑步地图；

每段训练都伴随语音指导；

轻松访问音乐、有声书和播客；

人工编辑的训练计划。

• 保持动力

数十条关于跑步、健康饮食和生活方式的小贴士；

跑步瘦身app更新日志

修复了一些已知的问题。