柠檬喝水app最新版v5.0.0安卓手机版

柠檬喝水app是一款关注日常生活健康的实用软件。用户可以在该应用中设置喝水提醒，帮助提高身体新陈代谢，科学补充水分。通过合理喝水，用户能够建立每日喝水的良好习惯，并且软件还能计算用户的喝水趋势，制定最有效的喝水计划。对于关心健康的朋友们，这是一个不可错过的应用，赶快下载体验吧！

柠檬喝水官方版简介

柠檬喝水是一款简约可爱的健康软件，致力于提供贴心的喝水提醒和喝水记录功能。软件具有喝水的历史数据统计、呈现和保留等功能，帮助用户掌握每日饮水规律，确保身体健康。界面简洁可爱，是多喝水和健康饮水的好帮手。

柠檬喝水安卓版特色

• 喝水记录 - 准确记录喝水数据不丢失，所有数据都用心保存，确保您的喝水数据准确无误，即使重启，数据依然存在。
• 趋势统计 - 观察每日喝水走势不担心，提供日历和趋势图两种呈现方式，帮您最有效地制定喝水计划和展示您的喝水记录。
• 喝水提醒 - 准时提醒每次喝水不错过，可以自己定义喝水的时间、提醒的声音、提醒的文字等，让喝水变得有趣而丰富。
• 温馨可爱 - 温暖而柔和的颜色不辣眼，都是可爱的颜色和用心的设计，您使用以后就知道这是一个可爱的喝水记录提醒的App。

喝水的作用

水对于人体非常重要，它可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等。

• 帮助消化：水分参与食物消化吸收，加速体液对营养成分的溶解。
• 维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态，保持皮肤湿润和弹性。
• 平衡血液：水改善血液、组织液循环，有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。
• 排泄废物：水分帮助残渣废物通过出汗、呼吸及排泄方式排出体外。
• 润滑关节：水是关节润滑液的主要来源，避免骨头之间的摩擦。
• 平衡体温：通过水的流散保证身体正常生存功能，维持体温平衡。