nexring app v2.0.4安卓版

nexring app是一款极其实用的睡眠监测软件，提供丰富的功能，帮助用户监测睡眠数据，并生成每日睡眠健康报告，让用户更深入了解自己的睡眠状况。这款应用极易上手，对于关心睡眠的朋友来说，绝对是不可错过的工具，快来下载体验吧！

nexring安卓版简介

通过与硬件指环的配对，nexring app可以让您轻松查看自己的睡眠情况。您还可以通过添加标签记录不同因素下的睡眠情况，从而制定适合自己的睡眠方式，提高睡眠质量。

手机版特色

简单的个人见解

每天的睡眠和准备情况得分让您清楚了解自己的身体状态，并提供有关如何保持平衡的实用建议。

每日准备分数

在压力和恢复之间找到平衡，了解您的睡眠和生活方式选择如何影响每天的健康。

睡眠监测

查看您的睡眠阶段，包括快速眼动、深度睡眠和浅度睡眠，并找到适合自己的入睡时间。

app亮点

体温

通过跟踪每日和每月的体温变化，了解您的健康状况和生理节律。

使用标签追踪习惯

通过添加标签，如“咖啡因”或“酒精”，定制您的体验，并了解这些选择如何影响睡眠和恢复。

长期趋势

查看您的每日、每周和每月趋势，深入了解您的选择和环境对身体的影响。

静息心率和HRV

通过跟踪夜间静息心率和心率变异性的变化和趋势，清晰了解您的恢复情况。