番茄上岸app v1.0.11安卓版

番茄上岸手机版

番茄上岸手机版是一款专注于提供自律专注服务的应用软件。旨在帮助用户养成良好的学习习惯，提升学习效率，助力用户顺利上岸。作为考研考公自我约束的app，它致力于帮助用户提升专注力，排除干扰，合理控制时间，防止手机沉迷，并提供数据统计功能，帮助用户更好地管理学习任务。

番茄上岸app介绍

如果您常常因为手机而无法专心学习或工作，那么不妨试试番茄上岸手机版。通过设定小目标，先完成一定时间的专注学习，再考虑其他事情。

番茄上岸致力于帮助用户排除手机干扰，提升学习专注力，减少中断，养成自律习惯，巩固达成目标的决心，告别拖延症。同时，它完善了预估流程，保证学习任务的质量和数量，有效改善用户的学习流程。

番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法，通过控制手机使用时间、提升自我时间规划能力，极大地提高了学习效率。暂时放下手机，专心学习，您将更容易获得意想不到的成就感，成为更好的自己！

现在，每完成一项专注任务，您都能获得一个小番茄，快来加入番茄上岸，体验高效学习吧！

番茄上岸软件特色

• 自我约束，助您专注学习，考研考公必备。
• 专注奖励，累积可爱的小番茄，激励您持续学习。
• 专属报告，多维数据分析，定期复盘学习情况。
• 待办清单，清爽界面，助您高效学习，一步上岸。

应用亮点

• 督促打卡、分析数据等方法，培养和巩固用户的自律习惯。
• 通过量化、规划、时间管理，帮助用户提高工作效率和效果。
• 鼓励用户每天规划任务并打卡，可在线分享任务完成情况。

主要功能

• 时间监测：实时监测手机屏幕使用时间，记录每日手机使用情况，提供详细分析报告，避免手机沉迷，提升学习、工作和生活质量。
• 专注计时：采用番茄工作法打造的学习计时器，帮助用户专注学习，提高效率。
• 数据统计：提供直观图表，清晰展示学习时间和趋势，便于回顾学习计划，更高效地管理学习任务。
• 数据安全：后端备份数据，确保用户数据安全。
• 回顾总结：每日回顾总结，帮助用户记录每个时间段的活动，助力每天进步。