actiondash中文版v9.7.2安卓版

actiondash安卓版：管理时间，提升效率

actiondash安卓版是一款实用的时间屏幕助手和数字健康工具，旨在帮助用户规划时间安排，提高专注力，减少时间浪费，有效提升工作和学习效率。该应用记录历史数据，提供每日视图，助您更好地管理和控制手机使用，从而提升数字健康。

actiondash中文版简介

备受全球超过1百万用户信赖的actiondash应用，主要旨在帮助用户克服手机瘾，找到生活与手机之间的平衡。作为Google Play Store的“必备应用”，支持17种语言，包括英语、德语、西班牙语、法语等。基于Google的Digital Wellbeing应用，actiondash针对所有Android用户提供了更多功能。

actiondash官方特色

• 1、保持专注，实施自我控制
  • 专注模式：一键暂停让人分心的应用，帮助聚焦时间。还可设置日程自动开启专注模式，减少工作、学习或生活中的干扰。
  • 应用使用限额：临时屏蔽过度使用的应用，助您保持专注。
• 2、获得数字习惯的每日视图
  • 屏幕时间：记录每个应用的使用时间和总计时间。
  • 应用启动历史记录：查看各应用的使用频率。
  • 通知历史记录：统计收到的通知数量。
  • 解锁历史记录：记录查看手机和解锁手机的频率。
• 3、深度洞察信息提升体验
  • 屏幕时间分解
  • 使用情况平均值
  • 全球使用情况平均值
  • 应用会话长度分解

功能服务

1. 减少屏幕时间：帮助用户减少手机屏幕时间，降低手机依赖，改善数字健康。
2. 减少分心：通过统计各应用使用情况，帮助用户减少分心，提高专注力。
3. 保持专注：使用专注模式暂停分心应用，自动开启专注模式减少干扰。
4. 提高效率和生产力：通过分析数字习惯，提高工作和学习效率，减少时间浪费。
5. 检测噪音应用：识别频繁干扰工作或休息的应用。
6. 戒掉手机依赖症：通过功能和提醒帮助用户管理屏幕时间，克服手机依赖。
7. 将时间用于更有意义的事情：减少屏幕时间，腾出更多时间与家人或自己相处。
8. 改善数字健康：管理和控制手机使用，改善数字健康状况。
9. 关键功能：查看每日数字习惯，了解手机使用行为。

软件优势

• 1、戒掉手机依赖症：通过功能和提醒帮助用户管理屏幕时间，克服手机依赖。
• 2、提高效率和生产力：通过分析数字习惯，提高工作和学习效率，减少时间浪费。
• 3、改善数字健康：管理和控制手机使用，改善数字健康状况。