凯格尔训练app v1.1.3安卓版

凯格尔训练手机版app

为大家带来专业的健身教程，大家可以跟着软件内的课程一起练，根据自己的需求进行专项练习。不论男女，都能很好地使用这款软件，海量课程总有适合你的。配合音乐和老师一起运动起来，无论是为了身体健康还是外形都非常不错。

凯格尔训练官方版介绍

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凯格尔训练最新版特色

• 指导完善：训练帮助系列动画，轻松掌握训练技巧，达到标准动作。
• 课程丰富：三大阶段，近百训练课程，由易到难，循序渐进坚持锻炼。
• 数据统计：强大的训练记录功能，及时跟进每一天的训练进度，记录变化和提升。
• 轻松有趣：真人视频动作指导，真实声效体验，打破单调沉闷的训练方式。
• 定时提醒：自由设定训练闹钟提醒，个性化和人性化。

软件功能

• 丰富课程：手把手教你如何训练
• 训练记录：记录每个人的训练历程，提供更专业的指导
• 凯格尔训练：专业训练课程，帮助用户控制肌肉群。

凯格尔训练是提供盆底肌锻炼指导的专业健身App，随时开启健身锻炼课程。盆底肌支撑子宫、膀胱和肠，强化盆底肌可预防相关问题。对男性提升性能力，女性减轻分娩痛苦、缩短分娩时间并加快产后恢复有益。【凯格尔运动】针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户控制肌肉群。【丰富视频课程】手把手讲解凯格尔训练内容、要点、步骤和方法。【专业训练计划】按等级循序渐进，每天5分钟，7天见效。【客服答疑】专属客服解答您的疑问。男性凯格尔运动提升性能力，改善健康。女性凯格尔运动改善健康，有益孕期健康和产后恢复。