打卡自律百分百最新版集打卡追踪和自我管理于一身的应用软件,让你在这个快节奏的时代中也能够慢下来,为自己的生活质量加分。通过设定目标和打卡,你可以清晰地看到自己的进步,每一个小目标的实现都是向更好的自己迈进的一步。
这是一个功能全面的生活打卡软件。在这里,你可以为自己设定各种目标,通过每日打卡来跟踪进度。软件内置的辅助工具和减压功能可以帮助你更好地执行任务,同时也为你的生活增添一份轻松和愉悦。
1. 设立目标和打卡计划,帮助你高效实现目标。
2. 丰富的辅助功能和放松减压功能,让你在追求目标的同时也能好好放松。
3. 专门为想要培养自律习惯的人群设计。
【打卡日历】不仅记录你坚持的天数,还有每日目标的完成情况。小小的坚持,大大的成就。
【自律锁机】智能应用锁,帮你远离手机依赖,增强自控力。
【日常目标】设定日常小目标,每天打卡,让每一天都充满成就感。
【专注空间】专设时间记录进度,专注屏幕锁定功能,让你专心于目标。
1. 整理计划:帮你明确并重新认识你的目标。
2. 放飞自我:情绪管理工具,帮你调整情绪,更好地实现目标。
3. 确定目标:轻松设定和跟踪习惯和目标。
4. 辅助工具:包括番茄钟等,帮助你高效完成任务。
5. 快速减压:提供快速减压工具,帮助你放松精神。
多种类别的日常习惯帮助你选择,还可以自定义签到内容。添加心情文本和心理旅程,成为你的个人成长日记。
帮助你在忙碌的生活中找到平静,建立健康习惯,提高生活效率。包括冥想练习和自然白噪音助眠等功能,帮助你提高注意力和专注力,保持身心健康。