屏幕使用时间管理器：告别数字沉迷，拥抱高效生活
在数字时代，屏幕使用时间管理软件如同一位智慧的私人助理，默默记录并分析您的手机使用习惯，助您摆脱过度依赖，重拾生活节奏。
功能亮点概览
- 时间追踪与分析：细致记录每日屏幕活跃时段，以及各APP的使用时长与频次，助您了解时间去向。
- 健康习惯培养：贴心提示每30分钟休息片刻，关爱您的视力与身体健康。
- 应用限额设定：家庭成员间可互相协助设置使用限制，有效防止孩子沉迷，促进家庭数字健康。
- 深度应用分析：查看APP的MD5、SHA1、SHA256等信息，深入理解您的手机应用生态。
- 数据导出与分享：支持将使用报告导出至Excel，便于进一步分析或分享给亲朋好友，共同进步。
- 通知管理优化：了解哪些应用最常打扰您，合理调整通知权限，营造清净的数字空间。
特色功能详解
- 全天候屏幕时间统计：以图表形式直观展示全天使用分布，洞察时间碎片流向。
- 周度趋势报告：汇总一周内APP使用情况，识别使用习惯，优化时间分配。
- 通知与拿起设备分析：分析收到通知的类型与频率，以及设备被拿起后的首用APP，洞察行为模式。
- 应用类别时长细分：按娱乐、社交、学习等分类，清晰呈现各类应用消耗的时间比例。
- 个性化健康管理：结合使用习惯，提供针对性的休息提醒与眼保健操建议，关怀用户身心健康。
通过这些综合管理功能，屏幕使用时间管理软件不仅帮助用户科学规划时间，提高工作效率，还能促进健康生活习惯的形成，让数字生活更加有序与和谐。现在就行动起来，让科技真正服务于生活品质的提升！
