fasting轻断食官方版是一款专为各位渴望减肥瘦身的用户而打造的断食应用。通过科学健康的断食方式,它将为您定制合理的减肥计划,助您养成良好的饮食习惯,实现快速减肥目标,而不伤害身体健康。如果您渴望拥有更健康的身材,不妨立即下载并尝试一下吧!
fasting是一款简单实用的轻断食应用,它能够帮助您每天合理安排自己的饮食计划,提供科学合理的方案,并全程记录,让您更加省心管理健康。这款应用可以满足不同用户的需求。
- 体重记录:记录您每天的体重变化,清晰看见您的进步。
- 喝水记录:设定每日喝水目标,并按时提醒您喝水,帮助您保持充足的水分。
- 断食追踪:记录您开始和结束断食的时间,让您一目了然地查看每一次的禁食数据。
- 数据追踪:记录体重、饮水、步数等数据,随时查看您的身体状况。
1. 简单高效实用
界面风格美观清爽,操作简便易上手。功能全面周到,让您轻松管理饮食计划。
2. 多重断食方案
涵盖当今全球流行的多种轻断食方案,如16/8、14/10、18/6、20/4等。此外,还提供不同难度级别的周计划方案以及专门的28天计划,满足不同用户的需求。
3. 时时贴心呵护
在执行断食方案时,我们将全程指导和辅导,提供时间记录功能,确保您的禁食过程受到关注和呵护。